قبل از انجام rTMS چه شرایطی لازم است و چه کارهایی باید انجام دهیم؟

تحریک مغناطیسی ترانس کرانیال (rTMS) یکی از پیشرفته‌ترین روش‌های درمانی است که در سال‌های اخیر برای درمان اختلالات روانشناختی و نورولوژیکی مانند افسردگی مقاوم به درمان، اختلال وسواس، و اضطراب مورد توجه قرار گرفته است. این روش غیرتهاجمی و مبتنی بر فناوری روز، مزایای زیادی نسبت به روش‌های دیگر دارد. با این حال،این روش یک روش جادویی نیست که به سرعت تمام مشکلات را حل کند. این روش نیاز به تداوم و صبر دارد. نتایج ممکن است بسته به شدت بیماری، پاسخ فردی مغز، و سایر عوامل متفاوت باشد. برای برخی افراد، بهبود تدریجی خواهد بود و ممکن است نیاز به چندین دوره درمانی داشته باشند. با این حال، بسیاری از افراد بعد از چند جلسه کاهش قابل توجهی در علائم خود مشاهده می‌کنند و تجربه بهتری از زندگی روزمره دارند. در ادامه به شرایط لازم قبل از انجام این روش بیشتر می پردازیم.

قبل از هر چیز، مشورت با یک متخصص باتجربه اهمیت زیادی دارد. متخصص شما با ارزیابی وضعیت سلامت روان و جسمی‌تان و همچنین بررسی سوابق پزشکی، می‌تواند تعیین کند که آیا شما کاندید مناسبی برای rTMS هستید یا خیر. این مشاوره فرصتی برای پاسخ به سوالات و اطمینان از اینکه شما تمامی اطلاعات لازم درباره مراحل درمان، تعداد جلسات، و نتایج مورد انتظار را دارید. برخی از سوالات رایج بیماران در این جلسات ممکن است شامل موارد زیر باشد:
آیا rTMS برای من موثر است؟
چند جلسه درمانی نیاز دارم؟
آیا این روش عوارض جانبی دارد؟
چگونه می‌توانم بهترین نتیجه را از درمان بگیرم؟
آیا نیاز به تغییر در داروهای فعلی‌ام دارم؟
متخصص همچنین می‌تواند به شما در شناسایی عوامل تاثیرگذار بر موفقیت درمان کمک کند.
قبل از هر چیز، مشورت با یک متخصص باتجربه اهمیت زیادی دارد. متخصص شما با ارزیابی وضعیت سلامت روان و جسمی‌تان و همچنین بررسی سوابق پزشکی، می‌تواند تعیین کند که آیا شما کاندید مناسبی برای rTMS هستید یا خیر. این مشاوره فرصتی برای پاسخ به سوالات و اطمینان از اینکه شما تمامی اطلاعات لازم درباره مراحل درمان، تعداد جلسات، و نتایج مورد انتظار را دارید. متخصص همچنین می‌تواند به شما در شناسایی عوامل تاثیرگذار بر موفقیت درمان کمک کند.

یکی از مهم‌ترین مراحل پیش از انجام rTMS، ارائه سوابق کامل پزشکی و دارویی است. اگر دارای شرایط خاصی مانند صرع، بارداری، یا سابقه ضربه مغزی هستید، حتماً این موارد را با پزشک خود در میان بگذارید. این اطلاعات به متخصص کمک می‌کند تا از هر گونه خطر احتمالی جلوگیری کند. همچنین اگر از داروهای روانپزشکی یا سایر داروها استفاده می‌کنید، متخصص ممکن است نیاز به تنظیم دوز یا توقف موقت مصرف برخی از آن‌ها داشته باشد. ارائه اطلاعات دقیق و شفاف در این مرحله، گامی اساسی در موفقیت درمان است.

برای شروع درمان، آمادگی ذهنی نقش کلیدی دارد. آشنایی با فرآیند درمان و داشتن انتظارات واقع‌بینانه می‌تواند از استرس و نگرانی شما بکاهد. این روش ممکن است به مرور زمان و پس از چند جلسه نتایج خود را نشان دهد، بنابراین صبوری و اعتماد به فرآیند درمانی اهمیت زیادی دارد. برای کمک به آمادگی ذهنی، می‌توانید از تمرینات آرامش‌بخش مانند مدیتیشن یا تکنیک‌های تنفس عمیق استفاده کنید. همچنین، حمایت خانواده و دوستان می‌تواند در طی فرآیند درمان تاثیر مثبتی داشته باشد. اگر اطرافیان شما از اهداف درمانی و چالش‌های پیش روی شما آگاه باشند، می‌توانند شما را در ادامه مسیر تشویق کنند. ارتباط با افرادی که تجربه مشابهی داشته‌اند نیز می‌تواند به ایجاد حس همدلی و تقویت انگیزه کمک کند.

تمیزی موها پیش از جلسه درمانی بسیار مهم است، زیرا دستگاه rTMS برای تماس دقیق با پوست سر نیاز به محیطی بدون مواد خارجی دارد. استفاده از محصولاتی مانند ژل، اسپری یا روغن می‌تواند باعث تداخل در اثر میدان مغناطیسی یا ایجاد حساسیت پوستی شود. رعایت بهداشت شخصی همچنین احساس راحتی بیشتری را در طول جلسات به همراه دارد.
پرهیز از مصرف موادی مانند کافئین و الکل پیش از جلسه نیز اهمیت ویژه‌ای دارد. این مواد ممکن است سطح تحریک‌پذیری مغز را تغییر دهند و بر نتیجه درمان تأثیر منفی بگذارند. مصرف این مواد می‌تواند موجب افزایش تحریک‌پذیری یا کاهش تمرکز شود، که تجربه درمان را ناخوشایند و کم‌اثر می‌کند.
رعایت این نکات به ارتقای کیفیت، ایمنی، و اثربخشی جلسات درمانی کمک شایانی می‌کند.

در روز جلسه درمان، پوشیدن لباس راحت و بدون فلزات مانند زیورآلات، عینک یا ساعت فلزی توصیه می‌شود. دستگاه rTMS از میدان مغناطیسی استفاده می‌کند و وجود فلزات ممکن است باعث اختلال در عملکرد دستگاه یا ایجاد خطراتی شود. لباس‌های گشاد و نرم مانند تی‌شرت و شلوار کتان به شما کمک می‌کند تا در طول جلسه در وضعیت آرام و بی‌دغدغه قرار بگیرید. رعایت این نکات به ایمنی و اثربخشی درمان کمک شایانی می‌کند.

استراحت پس از جلسات

پس از انجام جلسات rTMS، به بدن خود استراحت دهید و از فعالیت‌های شدید بدنی در همان روز پرهیز کنید.

مدیریت خستگی یا سردرد

برخی افراد ممکن است خستگی یا سردرد خفیفی را تجربه کنند که معمولاً به سرعت برطرف می‌شود.

رعایت توصیه‌های پزشک

توصیه‌های پزشک درباره مراقبت‌های خاص یا داروهای مکمل را جدی بگیرید.

انجام جلسات پیگیری

جلسات پیگیری را به موقع انجام دهید تا بهترین نتایج درمانی را به دست آورید.

پیگیری منظم

با پیگیری منظم و اطلاع از پیشرفت علائم، روند درمان را موثرتر کنید.

آمادگی مناسب پیش از انجام rTMS می‌تواند تجربه درمانی شما را بهبود بخشد و احتمال موفقیت درمان را افزایش دهد. اگر هنوز سوال یا نگرانی دارید، از پرسیدن آن‌ها از متخصص خود دریغ نکنید. داشتن اطلاعات کافی و نگرش مثبت کلید موفقیت در این مسیر است. همچنین، با تقویت ارتباط خود با متخصص و تیم درمانی، می‌توانید از تجربه‌ای مثبت و پربار بهره‌مند شوید.
یکی از بهترین مراکز انجام rTMS در محدوده ونک تهران، کلینیک روانشناسی و روانپزشکی موج آرامش است. این مرکز با بهره‌گیری از تجهیزات پیشرفته و متخصصان مجرب، خدماتی حرفه‌ای و باکیفیت ارائه می‌دهد و محیطی آرام و مناسب برای درمان فراهم می‌کند. برای دریافت مشاوره می توانید از طریق دکمه دریافت نوبت و یا از طریق شماره تماس 02186081006 اقدام کنید.